The National Archaeological Museum of Athens

Το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο ιδρύθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα με σκοπό να διαφυλάξει αρχαιότητες από όλη την Ελλάδα, προβάλλοντας την ιστορική, πνευματική και καλλιτεχνική τους αξία παγκοσμίως. Το κτήριο του Μουσείου θεμελιώθηκε το 1866 (δωρεά οικοπέδου Ελ. Τοσίτσα). Βασίστηκε σε σχέδια των L. Lange και Π. Κάλκου, με την τελική διαμόρφωση της πρόσοψης να την επιμελείτε ο E. Ziller.

Με 62 αίθουσες και περισσότερα από 11.000 εκθέματα, είναι το μεγαλύτερο μουσείο της Ελλάδας και ένα από τα σημαντικότερα του κόσμου. Προσφέρει στον επισκέπτη ένα πανόραμα του αρχαίου ελληνικού πολιτισμού από τις αρχές της προϊστορίας έως την ύστερη αρχαιότητα. Οι συλλογές του Μουσείου- Προϊστορική, Γλυπτών, Αγγείων και Μικροτεχνίας, Χαλκών και Αιγυπτιακών Αρχαιοτήτων- κατατάσσονται στις πλουσιότερες του κόσμου, με ευρήματα από την 7η χιλιετία π.Χ. έως τον 5ο αι. μ.Χ.

Ήταν η πρώτη μου φορά στο Μουσείο και ειλικρινά δεν περίμενα να είναι τόσο μεγάλο. Μια μέρα δε σου φτάνει, σίγουρα, για να δεις όλα αυτά τα εκθέματα. Έκανα, λοιπόν, μια αναγνωριστική βόλτα έχοντας στο μυαλό μου ότι σίγουρα θα το ξανά επισκεφθώ. Αυτό που σκέφτηκα προς στο τέλος της επίσκεψής μου, κι αφού είχε φτάσει πια η ώρα να κλείσει το Μουσείο και δεν προλάβαινα να δω κάτι άλλο, είναι ότι θα ήταν καλό να χωρίσω τις επισκέψεις μου σε ενότητες. Έτσι θα καταφέρω και να δω όλα τα εκθέματα του Μουσείου αλλά και να ευχαριστηθώ τις επισκέψεις μου, πιο ξεκούραστα- κάτι που θα πρότεινα και σε εσάς, στην περίπτωση που θέλετε να το επισκεφθείτε.

Παρακάτω θα δείτε κάποιες από τις φωτογραφίες που τράβηξα, έτσι για να πάρετε μια ιδέα. Στα σίγουρα δεν καλύπτουν ούτε το μισό από το υλικό του Μουσείου, αλλά νομίζω είναι μια χαρά ώστε και εσείς να πάρετε μια μικρή γεύση αλλά και για να έχω κι εγώ να θυμάμαι αυτή μου την επίσκεψη. 🙂

(Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε και τον ιστότοπο του Μουσείου https://www.namuseum.gr/ .)

Self-esteem

Πριν λίγες μέρες, έλαβα από μια πολλή καλή μου φίλη, την Τοσοδούλα (φαντάζομαι δε θα θέλει να φανερωθεί 🙂 ) το παρακάτω κείμενο, σχετικό με τη σημαντικότητα του να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Το έγραψε η ίδια και μου το έστειλε με σκοπό να το συμπεριλάβω κάποια στιγμή στις αναρτήσεις μου αν θέλω. Κάποιοι μπορεί να το βρουν “ημιτελές”. Εγώ πάλι θα το έλεγα μια πολλή καλή αρχή για όλους μας. Θεώρησα, λοιπόν, όμορφο και χρήσιμο να το μοιραστώ μαζί σας. Ιδού…

Να νοιάζεσαι για τον εαυτό σου. Κάνε καθημερινά κάτι για να καλλιεργήσεις το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σου. Πρόκειται για στοιχειώδεις πράξεις αυτοσεβασμού και αγάπης για τον εαυτό σου.” -Robin Sharma

Στα πλαίσια, λοιπόν, του αυτοσεβασμού, εστιάζουμε στη σημαντικότητα του νερού για τον άνθρωπο. Όλοι λίγο πολύ γνωρίζουμε ότι περίπου τα 2/3 του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Συνεπώς, η σωστή ενυδάτωση του σώματός μας είναι εξαιρετικά σημαντική και καλό είναι να ξεκινάει πρώτα από μέσα, καταναλώνοντας αρκετό νερό, και ύστερα από έξω, εφαρμόζοντας ενυδατικές κρέμες, κλπ.

Η ενυδάτωση της επιδερμίδας τη βοηθά να διατηρείται υγιής, φωτεινή και νεανική. Σε περίπτωση έλλειψης ενυδάτωσης τα κύτταρα αφυδατώνονται και η επιδερμίδα φαίνεται θαμπή και κουρασμένη. Η ημερήσια κατανάλωση σε νερό είναι περίπου 8 ποτήρια. Επίσης, ιδιαίτερα βοηθητική είναι και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών- τροφές πλούσιες σε νερό, ενυδατώνουν τον οργανισμό και μειώνουν την αίσθηση απώλειας νερού.

Για αρχή, στην προσπάθειά μας να υιοθετίσουμε όλοι έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, ας ξεκινήσουμε αγαπώντας, φροντίζοντας και ενυδατώνοντας τον οργανισμό μας! 🙂

(Photo via Pinterest)

Look around, there’s so much beauty

Καλημέρα και καλό Σαββατοκύριακο σε όλους!🤗
Την Καθαρά Δευτέρα, επισκέφθηκα το Βοτανικό Κήπο Χαϊδαρίου για πικ-νικ. Ένα πανέμορφο μέρος μες στο πράσινο. Έκτοτε, προσπαθώ να βρω τον τρόπο να κοινοποιήσω την παραπάνω φωτογραφία, έτσι όπως της αξίζει κατ’ εμέ. Μιας και δε θα βρω ποτέ, λοιπόν, τα κατάλληλα λόγια και προκειμένου να μη μείνει στα αζήτητα κι αυτή, είπα να ξεκινήσω να γράφω κι όπως μου βγει.😋
Η αλήθεια είναι ότι δεν ήταν δίκη μου η σκέψη να απαθανατίσω το συγκεκριμένο σημείο, αλλά του καλλιτέχνη μου, και τον ευχαριστω πολύ πολύ γι’ αυτό! Όταν μου πρότεινε να το κάνω, με μια πρώτη μάτια δε μου φάνηκε κάτι το ιδιαίτερο, αλλά σκέφτηκα να το κάνω για εκείνον, μιας και μου το ζήτησε. Όταν επιστρέψαμε, όμως, σπίτι και άρχισα να χαζεύω τις φωτογραφίες που τραβήξαμε κι έπεσα πάνω σε αυτή, κατ’ ενθουσιάστηκα! Εμοιαζε τόσο παραμυθένια που σε δευτερόλεπτα με ταξίδεψε και δε σας κρύβω ότι με ενέπνευσε να γράψω ή και να ζωγραφίσω κάτι σχετικά με αυτό. Κι όταν λέω αυτό, τι εννοώ; Τι είδα και με ενθουσίασε τόσο; Μαγεία, Φως, Ζωή, έναν εκπληκτικό πράσινο κόσμο, παραμυθένιο- όπως προείπα! Είμαι σίγουρη πως κάπου εκεί, ανάμεσα στους θάμνους και στους κισσούς, υπάρχει ένας ολοζώντανος κόσμος με πλασματάκια που εμείς δεν τα βλέπουμε. «Εδώ δεν είδα αυτή τη ομορφιά που φώναζε μπροστά μου», σκέφτηκα.🤗
Το δίδαγμα που μου αφήνει, λοιπόν, αυτή μου η εμπειρία στη Φύση είναι το εξής: Ομορφιά δε σημαίνει μόνο το προφανές, αυτό που βλέπει κανείς με «γυμνό μάτι» και αναγνωρίζει την ομορφιά του, όπως μας την έχει μάθει η κοινωνία. Όμορφο είναι κι αυτό που μπορεί να μη φαίνεται. Που μπορεί να είναι κάπου εκεί κρυμμένο, πίσω από τη λάμψη, πίσω από τους θάμνους, χωρίς κάποιο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό, χρώμα ή άρωμα.
Νομίζω πως είναι καιρός, όχι μόνο να αναζητούμε το προφανές, αυτό που λάμπει στα μάτια μας, αλλά να ψάχνουμε τριγύρω και για άλλες ομορφιές. Ο κόσμος που ζούμε έχει παρά πολλές! Ίσως εμείς δεν έχουμε μάθει τον τρόπο να τις βλέπουμε, να τις γευόμαστε, και τελικά γι’ αυτό να μας μοιάζει όχι και τόσο ελκυστικός, όμορφος, κ.ο.κ.
Η Μαγεία, η Ομορφιά και το Φως υπάρχουν γύρω σου, σε αφθονία! Μην περιμένεις να σου εμφανιστούν μόνα τους μπροστά σου. Ψάξε εσυ γι’ αυτά! Έτσι κιόλας το ταξίδι θα γίνει πιο ενδιαφέρον και θα το ευχαριστηθείς κι εσύ περισσότερο!😘